인도어 골프 연습장 연습 방법 및 순서!

인도어(닭장) 연습장에 가게되면

죽어라 공만 떄리다 오는 경우가... 있죠?!

날라가는 공이 궁금하니 스윙에 힘은 잔뜩 들어가고..

손에 물집나게 공치고 왔는데 실력은 제자리..

연습에도 방법과 순서가 있을 것이라

저도 궁금하여 여기저기 자료/영상 찾아보고

정리한 내용을 공유 합니다.

1. 인도어 연습장 가격

-. 서울(?) : 1시간 기준 2만원정도

-. 수도권 : 1시간 기준 1.5~1.7만원

-. 조금 저렴한 외곽 지역 : 1.2~1.5만원

연습장 비용은 공값이 아닌 자리값!!

2. 연습의 목적!!

-. 목표 비거리 : 무작정 쌔게 치는 연습 보다는

목표하는 거리를 클럽별로

보낼수 있는지의 연습을 추천 드립니다.

(연습장에서 공의 런 확인이 힘들기 떄문에
평균 케리거리 연습)

-. 구질 연습 : 평소 선호하는 구질의 확인과

반대되는 구질 연습

-. 스윙 교정 :

1. 자신의 스윙 문제점을 고치려 할때는

과한 동작으로 연습해야 실제 스윙에서 절반정도 적용된다죠.

2. 샷을 한 후 피니쉬는 한동안 유지하기

(무너진 피니쉬는 상상이상의 효과로
공에 악영향을 준다고 합니다.)

3. 공하나 하나 마다 그립과 어드레스 재정비 하기

4. 샷의 일관성 연습

(스윙 리듬/템포 연습=일관성)

3. 연습 중간 휴식 시간 공가지고 놀기

-. 웨지로 공을 좌/우로 굴리거나 튕기기(저글링) 연습을
하면 공의 컨텍이 좋아 지고 골프채 컨트롤 숙련도가
몰라 보게 좋아 진다고 합니다.

연습 순서를 표로 만들어 보았습니다. ㅎㅎ

드라이버가 잘 안된다고 주구장창 때리다 보면
기분만 상하고 다른클럽 연습에도 악영향이 갑니다.

비교적 잘맞는 클럽부터 헤드를 바닥에 떨구는 느낌을
받고 시작하면 확실히 기분 좋은 연습 시간이
될 수 있겠죠?

프로들은 필드에서 연습 스윙을 하는 이유가 공이 떨어진 부근 바닥 느낌을 느끼기 위해서 라고 하네요.

바닥 느낌을 알면 스윙을 조절 할 수 있다라.... 부럽다.. ㅠㅠ

이제 점점 날이 쌀쌀해지는데 충분한 스트레칭으로
부상 방지 하세요~

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